Les séances minutes ont pour but l'apprentissagedes nages codifiées.
séance multi-niveau : groupe de niveau effcetué lors de la première séance de chaque session trimestrielle.
Elles sont axées sur la découverte très progressive du milieu aquatique. Le petit nombre de personnes composant le groupe (environ 8 personnes) va permettre à l'éducateur sportif d'offrir les meilleures conditions pour découvrir le milieu aquatique.